Een investering in jouw geluk en welzijn.

 

Stel je voor.. een leven waarin jij straalt, vol energie en kracht.

Ik help jou op een uitdagende manier om te groeien! 

 

Werkwijze

Alles begint met aandacht.
Voor jou, jouw verhaal en waar je nu staat.

We starten met een persoonlijke kennismaking en intake.

Een moment om even stil te staan, te voelen en samen te kijken naar wat jij nodig hebt. Naar jouw wensen, verlangens en doelen.

Van daaruit ontstaat een plan dat meebeweegt met jou , afgestemd op jouw leven, jouw mogelijkheden en jouw tempo.
Zonder druk. Zonder moeten.

Jouw LeefKracht boek

Tijdens het traject ontvang je jouw persoonlijke LeefKracht boek.
Een plek waarin je inzichten, ervaringen en groei vastlegt.

Dit boek groeit met je mee en blijft ook na het traject een waardevol naslagwerk.
Zo kun je steeds opnieuw teruggrijpen op wat je hebt geleerd en ervaren.

Voelbare verandering

Na het traject voel je je:

• krachtiger

• energieker

• bewuster van wat jij nodig hebt

Je leert luisteren naar je lichaam, herkennen wat je uit balans brengt en kiezen voor wat jou ondersteunt.

Losse sessie of traject

Liever een losse sessie? Ook dat is mogelijk.

Samen stemmen we af op jouw behoefte van dat moment.

De coachsessies vinden plaats in de natuur of bij jou thuis.

De natuur werkt rustgevend en helend en ondersteunt het proces op een diepe laag.

Na elke sessie zet je een concrete stap vooruit.

Tools voor het dagelijks leven

Je krijgt praktische tools voor in je ‘rugzak’ die je zelfstandig kunt inzetten in het dagelijks leven.
Zo blijft wat je leert niet beperkt tot de sessies, maar werkt het door in alles wat je doet.

Durf jij de eerste stap te zetten?
Samen ontdekken we jouw kracht ,  van binnenuit.