Pilates en inspiratie op de boerderij
Een ochtend voor vrouwen die willen ontdekken, bewegen en opladen
Voel je dat het tijd is om weer energie, rust en balans in je leven te brengen?
De Pilates en bewustwording evenementen op de boerderij zijn speciaal ontworpen voor vrouwen die laagdrempelig willen kennismaken met coaching, beweging en zelfinzicht.
Het is geen reguliere workshop , het is een moment voor jezelf: een combinatie van Pilates, bewustwordingsoefeningen en praktische opdrachten, in een rustige, groene omgeving.
Waarom meedoen?
Tijdens deze evenementen werk je aan je lichaam én je geest:
Pilates in de natuur: versterk je core, verbeter je houding en voel je energie stromen
Bewustwordingsoefeningen: ontdek wat jou tegenhoudt, welke patronen je in stand houdt en hoe je kleine stappen kunt zetten
Praktische opdrachten: laagdrempelige opdrachten om jezelf beter te leren kennen en te ervaren wat coaching kan doen
Rust en inspiratie: een veilige plek om uit te rusten, op te laden en nieuwe inzichten te krijgen
Inspirerende vragen die je gaan helpen
Tijdens het evenement krijg je vragen en opdrachten die je doen stilstaan bij jezelf, bijvoorbeeld:
Welke keuzes maken mijn leven zwaar of uit balans?
Welke patronen houd ik ongemerkt in stand?
Wat heb ik nodig om meer rust, energie en plezier te ervaren?
Door deze vragen te koppelen aan beweging en Pilates merk je meteen hoe klein gedrag grote impact kan hebben op je energie en welzijn.
Laagdrempelig kennismaken met coaching
Deze evenementen zijn een toegankelijke manier om te ervaren wat coaching kan betekenen, zonder dat het meteen een volledig traject is.
Veel vrouwen ontdekken dat één dag al helpt om:
meer inzicht in hun patronen te krijgen
stress te verminderen
energieker en krachtiger te voelen
bewuster keuzes te maken in hun dagelijks leven
Reserveer jouw plek
Wil je ervaren hoe Pilates, bewustwording en coaching samen kunnen werken voor meer rust, energie en balans?
Meld je vandaag nog aan voor een evenement op de boerderij en ontdek laagdrempelig hoe jij stap voor stap meer in je kracht kunt komen.
Gun jezelf dit moment – voor je lichaam, je hoofd en je energie.
📅 Zaterdag 16 mei en vrijdag 29 mei
🕘 09:30 – 12:30
📍 Boerderij in Dronten
☕ Inclusief hapje en drankje
💶 €30 per ochtend
👩 Maximaal 12 vrouwen per ochtend
Is dit toch niet helemaal wat je zoekt? Of wil je liever met een kleiner groepje vriendinnen de rust en inspiratie ervaren op de boerderij?
Er is heel veel mogelijk dus vraag gerust!